Rian Hanssen

Ik begeleid vrouwen die het contact met hun lichaam en zichzelf zijn kwijtgeraakt. Vanuit mijn eigen ervaring met anorexia, mijn kennis van voeding en beweging en mijn jarenlange herstel help ik vrouwen ontdekken wat er werkelijk onder hun patronen en onzekerheden ligt.

Niet om je te leren hoe je je lichaam moet veranderen, maar om te ontdekken wat jij nodig hebt om je weer thuis te voelen in jezelf.

OVER MIJ

ERVARINGSDESKUNDIGE

Mijn diensten

Lezingen ervaringsverhaal

Van leven met anorexia naar leven in herstel. Ik deel mijn persoonlijke verhaal om inzicht te geven, herkenning te bieden en het gesprek over eetstoornissen te openen.

Verbinding met je lichaam

Voor vrouwen die merken dat hun lichaam, hormonen en emoties soms flink kunnen veranderen. We kijken naar de relatie met je lichaam, lichaamsbeeld en gevoelens, en zoeken samen naar meer begrip, vertrouwen en balans.

Begeleiding voor jou en jouw kind

Voor wie zelf worstelt met eten, lichaam of herstel, én voor ouders die hun kind hierin willen begrijpen en ondersteunen. Vanuit mijn eigen ervaring bied ik herkenning, praktische handvatten en een ander perspectief. Soms begint herstel niet bij degene die worstelt, maar bij de omgeving die leert begrijpen wat er werkelijk speelt.

Beweging en balans

Samen ontdekken we hoe je op een veilige en bewuste manier kunt bewegen, zonder dat bewegen draait om moeten, compenseren of controle. Je leert luisteren naar de signalen van je lichaam en een gezonde balans te vinden tussen beweging, rust en herstel.